정신 건강1 스트레스가 위장을 아프게 한다? 스트레스와 소화기 질환의 관계 – 마음이 아프면 속도 아프다 현대인에게 스트레스는 피할 수 없는 일상입니다. 그런데 이 스트레스가 단순히 기분만 영향을 주는 것이 아니라, 직접적으로 위장과 장에 영향을 미쳐 다양한 소화기 질환을 유발한다는 사실, 알고 계셨나요? 이 글에서는 스트레스와 소화기 건강의 밀접한 관계를 알아보고, 증상 완화에 도움이 되는 관리법도 함께 소개합니다. 1. 스트레스가 위에 미치는 영향 스트레스를 받으면 교감신경이 활성화되면서 위산 분비가 증가하고, 위장 운동은 불규칙해집니다. 이로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 속쓰림 소화불량 식욕 저하 또는 폭식 기능성 위염 2. 장과 뇌의 연결, 장-뇌.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
