여성건강1 호르몬 균형을 위한 천연 영양소 TOP5, 지금부터 챙기세요! 호르몬 밸런스를 회복시키는 천연 영양소 TOP5 현대인들의 만성 피로, 생리 불순, 체중 증가, 수면장애 등의 문제는 단순히 스트레스나 생활 습관의 문제만이 아닙니다. 그 이면에는 호르몬 불균형이라는 보이지 않는 문제가 숨어 있을 수 있습니다. 다행히도 올바른 영양소 섭취만으로도 호르몬 밸런스를 회복하고 몸의 기능을 정상화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 과학적으로 입증된, 호르몬 균형 회복에 효과적인 천연 영양소 TOP5를 소개합니다. 1. 마그네슘 (Magnesium) 마그네슘은 300개 이상의 효소 반응에 관여하는 필수 미네랄로, 스트레스 완화, 수면 유도, 근육 이완, 인슐린 감수성 향상에 필수적인 역할을 합니다.. 2025. 5. 12. 이전 1 다음
